为加强大学生心理健康教育,提高学生心理素质,促进学生身心健康发展,我院于11月24日晚在A902教室开展了绘画疗法心理讲座。出席本次会议的有人文学院党委副书记、副院长李晓慧、学工办辅导员张红艳及各班心理委员。
首先,张红艳老师为同学们讲解了精神分析法的概念。精神分析法把人的心理结构分为意识、潜意识和前意识。如果说把前意识比作海平面,那么意识就是海平面之上的部分,潜意识就是海平面之下的部分,人的潜意识往往来自童年经历和人的成长过程。
接着,张红艳老师让在座的心理委员们在纸上分别画出房子、人和树。同学们画完后,张老师针对同学们的画依次进行了分析和讲解。张老师指出:房子代表人的心房,树代表人的成长经历,而人代表自己。我们所作的画都是我们潜意识的真实体现。不论我们画了什么,其本质上都代表了我们自己。自己的画作也是一个与他人交流的桥梁,能促进与他人的深入了解与沟通。
最后,张老师提出同学们可以在课余时间和其他同学互相画、互相解读、互相沟通,以此释放内心压力,保持积极状态。
此次心理讲座使同学们认识到了心理健康的重要性,并在讲座中学习了绘画疗法,对于同学们在日常生活中缓解不良情绪有着很大的帮助。